Вам сложно заставить себя работать над своим телом дома? Тогда вас ждут в Фитнес-клубе Encore fitness! Здесь есть тренажерный зал и бассейн, а также студии пилатеса, фитнеса для детей и йоги. А если вы считаете необходимым уметь в опасной ситуации дать отпор, показатьсотрудники предложат вам заняться боевыми искусствами. Тех же, кто поставил перед собой цель сделать свое тело гибким, улучшить осанку и сесть на шпагат, могут заинтересовать занятия по стретчингу. Не стоит беспокоиться, если вы прежде никогда не делали растяжку — специалист предложит выполнить несколько упражнений, чтобы узнать, насколько гибки ваши мышцы, и затем подберет оптимальную программу.
